Poner en Palabras

Palabras

Por Mónica Groba

Palabras. Cuando pensaba en un nuevo articulo vinieron a mi mente diversos temas; pero terminé eligiendo el de “Poner en palabras”, y lo elegí por lo cotidiano de su necesidad y por los resultados transformadores que podemos obtener gracias a lo que expresamos…

Te preguntarás a qué me refiero a “poner en palabras”. Me refiero, ni mas ni menos, que de expresar lo que siento, lo que pienso, lo que me está sucediendo aquí y ahora… Poner en palabras lo que me angustia, lo que me incomoda, lo que deseo, lo que quiero, lo que necesito para mí y en mis relaciones…

El callar por miedo, por considerar que es innecesario, por creer que nada va a cambiar, por convencerme de que sé como las cosas son y como las personas proceden, es un error en el que solemos caer una y otra vez…

Por mucho tiempo la palabra fue considerada como simplemente descriptiva de una realidad que ya parecía dada. Incluso la palabra de la mujer no fue tenida en cuenta durante mucho tiempo, que lo mejor era que optara por el silencio, aceptando tal y como todo iba sucediendo en su vida, generando así un padecimiento personal por no contar en ese entonces con una mirada diferente que le abriera otras posibilidades de acción… Aún hoy existen mujeres que siguen eligiendo el mismo comportamiento: callar, sufrir y aparentar que todo está bien…

Poner en palabras lo que atravesamos nos libera, ese poner en palabras nos genera nuevas realidades…

Los seres humanos tenemos por costumbre contarnos nuestra propia historia, creyendo como verdades todo lo que nos relatamos, ya sea sobre nosotros mismos, sobre los otros y sobre las situaciones; incluso creemos saber lo que otros piensan y sienten,adivinando de antemano su manera de actuar y reaccionar ante cada realidad… No somos conscientes que ese supuesto saberlo todo nos imposibilita optar por acciones distintas, obteniendo resultados diferentes… Ejemplos de eso hay muchos, te sentis identificada con reflexiones como las siguientes: “para qué le voy a decir, si ya sé lo que me va a contestar”, “para qué voy a pedir, si siempre me dice que no”, “no puedo decirle nada, porque siempre reacciona mal”, etc, etc, etc…

La noticia es que por mucho que lo creas, nadie tiene por qué adivinar lo que te pasa, lo que necesitas o lo que deseas que suceda, incluso las personas que más te conocen o te quieren… No des más vuelta en tu cabeza agigantando fantasmas sobre lo que puede suceder negativamente si pones en palabras eso que a vos misma sí te decis; por el contrario, el expresar puede resultar revelador, puede generar esa realidad que tanto ansias… Al expresarte estas posibilitando que cosas distintas ocurran en tu vida… Y el momento para hacerlo es siempre hoy…

Mónica Groba

Senior Coach Ontológico Profesional

Counselor (Consultora Psicológica)

Contacto: mgroba@yahoo.com

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